SEMANAL
Acesso semanal sem compromisso
- Musculação & Cardio
- Box Cross Training
- Aulas coletivas
Seg–Qui: 05h00 – 00h00 · Sex: até 23h00
Sáb: 08h00 – 17h00
Dom e Feriados: 08h00 – 14h00
Planos · Jardim das Nações
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SEMANAL
Acesso semanal sem compromisso
TOP 10
Para quem quer acompanhamento básico
FAMILIA
Plano para compartilhar
GREEN
Acesso completo com acompanhamento
GOLD
popularO pacote mais completo da unidade
Sem taxa de matrícula · Aula experimental gratuita (Ter–Sex) · Cancele quando quiser
Modalidades
9 modalidades com mais de 200 aulas mensais para todos os níveis e objetivos.
Treinamento personalizado para ganho de força, resistência e definição muscular
Circuitos de alta intensidade para queima calórica e aumento de condicionamento físico
Movimente-se ao ritmo do samba com passos que unem alegria e exercício
Treino focado nos Glúteos, Abdômen e Pernas para tonificar e fortalecer
Aulas divertidas ao som de variados estilos musicais para quem quer se movimentar dançando
Equilíbrio entre mente e corpo, com posturas que promovem bem-estar e relaxamento
Coreografias animadas e modernas para dançar, se divertir e queimar calorias
Aulas de alto impacto em mini trampolins, promovendo diversão e alta queima calórica
Fortalecimento da região abdominal e do core para mais estabilidade e postura
Estrutura
Mais de 3.000m² de instalações projetadas para máxima performance e conforto.
Equipamentos de última geração para treinar com qualidade
Área completa para treinos funcionais de alta intensidade
Ambiente climatizado e silencioso
Mais de 200 aulas mensais em diversas modalidades
Estrutura confortável para seu dia a dia
Vagas abertas
Ambiente acolhedor, preços acessíveis e mais de 200 aulas por mês. Sem taxa de matrícula, sem burocracia.