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Modalidade
FITDANCE
50 min
Duração
Moderada a Alta
Intensidade
●
Todos os níveis
Nível
Sobre a aula
FitDance é a aula de dança fitness mais popular do Brasil, e a Greenfit traz esse fenômeno para Taubaté. Coreografias de hits do momento — funk, pagode, forró, pop — ensinadas de forma progressiva em blocos de 8 tempos. Cada aula é um show: energia contagiante, música no talo e resultado na balança.
Benefícios
- Queima de até 600 kcal por aula
- Melhora da coordenação e ritmo
- Condicionamento cardiovascular
- Diversão e socialização
- Autoestima e expressão corporal
- Aprenda coreografias de músicas atuais
Perguntas Frequentes
Horários
- Terça07h30 · 19h00 · 20h00
- Quinta07h30 · 19h00 · 20h00
- Sábado10h00
Instrutor(a)
Camila Torres
Professora FitDance Certificada · CREF 159357-G/SP
Formada em Educação Física e certificada pelo programa oficial FitDance. Apaixonada por dança desde os 8 anos, transforma cada aula em uma festa com resultados reais.